Erfahrungsberichte

„Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußerst Welt sind, das ist das Fasten für das Innere.“

Mahatma Gandhi

„Liebe Birgit, vielen Dank für deine Fürsorge und die Glücksmomente, die du uns wieder beim Fasten geschenkt hast. Neben deinem Wissen ist die Fürsorge deine absolute Stärke. Für jeden hast du ein offenes Ohr und findest die richtigen Worte. Und schließlich kommt auch der Humor nicht zu kurz und wir können viel lachen. Dieses Gesamtpaket ist so passend – einfach ein Glücksmoment!“

„Ich danke dir für eine wunderbare Woche. Ich habe mich in deinem Kurs und in der Gruppe sehr geborgen und wohl gefühlt. Der Kurs ist bis ins kleinste Detail durchkomponiert, eben ein Gesamtkunstwerk und erfüllt rundum alle Bedürfnisse: Erleben von Natur, das Bedürfnis nach Austausch und Kontakt (die Gruppe war wirklich sehr harmonisch), Gemeinschaft, nach Input, aber auch nach Rückzug, Ruhe, Alleinsein und freier Zeitgestaltung. Ziemlich cool fand ich es, dass ich als Fastende mit dir zum Fabrikverkauf für Süßigkeiten mitgehen durfte 🙂 und viele Süßigkeiten eingekauft habe. Ganz liebe Grüße und mögest du viel Kraft haben, damit andere Menschen durch dein Dasein auch Kraft tanken oder mal alles loslassen können.“

“- 1 bis 2 mal im Jahr ein muss - den Körper resetten - den Körper entlasten, entschlacken, entgiften - Krankheiten vorbeugen - Immunsystem stärken – Zeit für sich, Kopf klar bekommen – viel neue Energie tanken – essenstechnisch aus alten Gewohnheiten ausbrechen – Selbstdisziplin überwinden – weniger ist oft mehr….und Birgit als Fastenleiterin – ein Traum“

„Liebe Birgit, wir bedanken uns für 6 wunderbare Tage, die du uns mit inspirierenden Impulsen, hilfreichen Tipps, wärmenden Worten, Gute-Nacht-Geschichten und deinen Humor als Fastenleiterin begleitet hast. Frisch gedetoxt, waldenergetisch aufgeladen, tiefenentspannt und ein paar Kilos leichter verabschieden wir uns mit einem lachenden Auge, welches sich auf daheim und über das Geschaffene freut und einem weinenden, weil die schöne Zeit nun ein Ende hat!“

„.. ich wollte schon immer mal das Fasten ausprobieren, weil es für mich nicht vorstellbar war, auf Essen zu verzichten. Durch die Infoveranstaltung von Birgit wurde mir bewusst …das Fasten nicht nur Essensverzicht ist sondern Köper, Seele und Geist anspricht und gleichzeitig eine Entgiftung im Körper stattfindet. Beim Fasten war Birgit eine sehr große Unterstützung durch ihr Wissen…ihre Empathie und ihre Herzlichkeit… hat sie jeden Teilnehmer individuell dort abgeholt wo er steht… das finde ich einfach bewundernswert und genau richtig für eine Fastenwoche. Seit dieser Infoveranstaltung faste ich nun zweimal im Jahr und merke, dass mein Körper sich danach sehnt, runterzufahren… sich besser wahrzunehmen und Glücksgefühle aussendet, wenn man es geschafft hat. Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Fastenwoche “

„Mich beim Fastenkurs anzumelden war eine meiner besten Entscheidungen! Endlich habe ich meine Migräne und viele weitere Wehwehchen im Griff, seelisch und körperlich! Jedes Fasten ist einmalig und man lernt immer dazu, weswegen ich auch weiterhin am Liebsten unter Anleitung faste.“

„Ich hatte gehörig Respekt vor dem Fasten! Dich als Fastenleitung zu wissen, nimmt mir die Versagensangst und ich freue mich immer wieder darauf. Das erste Mal war für mich ganz easy….das zweite Mal ein echt steiniger Weg. Ich denke, es wird jedes Mal anders sein, egal wie oft man sich darauf einlässt. Für mich ist es jedes Mal aufs Neue Grenzen zu überwinden, sich selbst von ganz unterschiedlichen Seiten kennenzulernen…Hola, ist manchmal echt der Hammer. Die vielen Höhen und Tiefen, welche man gefühlsmäßig durchschreitet. Deine Tipps, deine Denkanstöße, dein Wesen ist für mich eine Bereicherung, lässt mich das Fasten durchstehen. Ich genieße diese Zeit.“

„Ich wollte dir auf diesem Weg nochmal „Danke“ sagen. Ich bin ja zum ersten Fasten wie die Jungfrau zum Kind gekommen, also völlig unvorbereitet und ahnungslos! Du hast uns so toll durch diese Woche geführt und warst immer für uns ansprechbar. Ich hätte nicht gedacht, dass Fasten auch so emotional ist. Danke, dass ich mich bei Dir so wunderbar aufgehoben fühlen konnte.“

„Wenn man mit Birgit fastet, begibt man sich immer auf eine kleine Erlebnisreise. Du weißt nie was dich erwartet! Aber in jeder Situation steht Birgit dir mit ihrer Herzlichkeit und offenen Art zur Seite. Ich freue mich auf viele schöne weitere Reisen mit dir“

„Liebe Birgit, wie schön, dass wir uns in der Quelle in Tambach-Dietharz kennenlernen durften! Mein fünftes Buchinger-Fasten wurde mit dir und deiner angenehmen Art zu einer wunderbaren, erholsamen Woche, aus der ich viel Kraft gezogen habe. Ganz bestimmt bis zum nächsten Mal – Ist so! “

„Birgit ist eine absolut authentische, warmherzige, emphatische und humorvolle Frau. Neben ihrem fachlichen Wissen über das Heilfasten an sich, hat sie mich durch ihre Worte und Texte in meinem ganz persönlichen „Loslassen“ unterstützt und liebevoll begleitet. Heilfasten mit Birgit berührt Körper und Geist.“

„Liebe Birgit, danke nochmal für diese sehr erfüllte Woche! Es war ja meine erste Fasten-Reise und ich bin sehr froh, dass ich dafür zur richtigen Zeit an der richtigen Stelle war. Schon das sympathische Fastenhotel „Zur Quelle“ war perfekt in seiner idyllischen Lage, aber auch die Begegnung mit dir als Fastenleiterin war sehr erfreulich und für mich Fasten-Anfängerin auch beruhigend. Danke, dass du uns mit deiner lebensklugen, herzlichen Art so gut durch die Zeit getragen hast, all unsere Fragen beantwortet, du für jedes Problem eine Lösung fandest und sowieso immer für uns da warst, humorvoll, empathisch und unaufgeregt! Danke für eine wunderbare Reise nach innen und so viel Spaß und Albernheiten drumrum – es war herrlich, gerne wieder!“

„Liebe Birgit, DANKE für diese außergewöhnliche Erfahrung. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft. Ich habe viel von dir gelernt, nicht nur für die Fastenzeit, sondern fürs Leben.“

„Ich hatte das Glück, eine Fastenwoche im Dezember 21 in Tambach-Dietharz mit Birgit zu teilen. Sie hatte uns alle mit ihrer Herzenswärme eingehüllt, ich habe mich angenommen und geborgen gefühlt. Jeder hatte seinen Freiraum, aber Birgit spürte, wenn jemand ein Gespräch, Schüssler Salze oder andere Unterstützung benötigte. Unser erster Fastentag begann mit Frühsport. Wir hatten viel Spaß, denn Birgit sorgte dafür, dass wir alle miteinander bekannt wurden und zu einer harmonischen Gruppe verschmolzen. Unsere täglichen Wanderungen durch den winterlichen Wald waren zauberhaft. Der Kopf wurde frei von all den negativen Dingen, die einen im Alltag begleiten. Wir waren immer etwa 3 Stunden unterwegs, langsame und schnelle Läufer fanden sich zusammen und konnten eigene Wege gehen. Die gemeinsamen Teepausen waren immer etwas Besonderes. Birgit verwöhnte uns mit Zitronenschnitze und hatte Gedichte oder Sprüche herausgesucht, welche vielschichtig in mir nachhallten. Die gemeinsamen Mahlzeiten dehnten sich oft lange aus, da wir einfach viel zu erzählen und zu lachen hatte. Auch hier gab uns Birgit immer einen Spruch mit auf dem Weg. Am Ende der Woche hatte ich somit nicht nur Körpergewicht sondern auch inneren Ballast abgeworfen. Ich fühle mich leicht und frei und in meinem Kopf sprudeln kreative Ideen zur Umgestaltung meiner Wohnung. Auch freue ich mich, neue Lebensmittel in meiner Ernährung einzufügen, die Mahlzeiten achtsamen zu genießen. Eine Fastenwoche mit Birgit – jederzeit wieder.“

„Ich habe bereits zum zweiten Mal das Heilfasten praktiziert, einmal im Frühjahr und einmal im Herbst und festgestellt, dass ich eher der Herbsttyp bin. Für mich persönlich stand neben der Erfahrung, die Entlastung meines Körpers im Vordergrund. Das Bedürfnis, dem Körper die Chance zu geben, sein eigenes Reinigungsprogramm anzuwerfen und ordentlich durchzuputzen. Die Geschmacksnerven werden sensibilisiert und der Magen-Darm-Trakt von den Altlasten befreit. Zum guten Schluss kommt das Fastenbrechen, es ist eine wahre Geschmacksexplosion für den Gaumen! Ich mache es auf jeden Fall wieder, bei der perfekten Fastenbegleiterin wie Birgit es ist, die auf jeden persönlich eingeht und immer ein offenes Ohr hat! Einfach super“

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